Польза граната



Какова польза граната и есть ли вобще от польза от этого фрукта я хочу рассказать в сегодняшней статье. Вот снова подошло замечательное  время, когда на прилавках магазинов появляется огромный выбор фруктов. Некоторые из них обладают не только прекрасным вкусом, но и массой полезных, а то и лечебных свойств, используемых в медицине.  Сегодня речь пойдет о любимом многими продукте - гранате.

Польза граната

Сейчас и взрослые, и дети знают, что кушать гранат необходимо. Дело в том, что, в нем содержится очень много марганца, магния, калия, йода, железа. Он богат целым набором кислот: яблочной, лимонной, щавелевой, борной, винной и другими. В соке граната есть фитонциды, танин, хлористые и сернокислые вещества, фолиевая кислота, тиамин, витамины С и РР. Незаменим гранат при лечении возникших в организме воспалительных процессов, а также при заживлении ожогов. Сок граната имеет в своем составе много дубильных веществ и обладает дезинфицирующими свойствами.

Чаще кушать гранат рекомендуется людям, у которых возникают проблемы с иммунной системой. Плод располагает множеством  микроэлементов, способствующих ее бесперебойной работе. Людям, перенесшим операцию или имеющим проблемы с кроветворной системой также нужно употреблять гранат в пищу. Он нормализует состав крови, дает положительный эффект при лечении сердца, легких, печени и других органов. Для людей, избегающих употребление мясных продуктов, фрукт нужен, как источник аминокислот. Не так давно в гранате был обнаружен эстроген, а он значительно облегчает течение климакса у женщин и лечит депрессии. Надо отметить, что в районах с повышенной радиацией продукт просто необходим, аминокислоты, содержащиеся в гранате, борются с патологическими клетками организма.

Гранат - это незаменимый продукт для мужчин. Он способствует нормализации давления, восстанавливает половую функцию у представителей сильного пола, лечит атеросклероз. Важно, что такими чудодейственными силами обладает не только его мякоть. И кожура, и косточки, и даже перегородки можно использовать для различных отваров. Запасайтесь шкурками этого плода. В сухом виде они являются эффективным препаратом против диареи, глистов и колита.

Чтобы применение граната было эффективным, кушайте его регулярно, но, конечно, в разумных дозах. Гранат можно принимать не только в виде сока, многие добавляют зерна этого фрукта в различные блюда, делают из сока соусы. Поскольку плод насыщен различными кислотами, надо быть очень осторожным тем, у кого имеется заболевание желудка и кишечника. Лучше перед употреблением разбавить сок водой, это убережет желудок и зубную эмаль от разрушения. Надеюсь, теперь каждый будет знать о пользе граната. :)

Будьте здоровы!

Рекомендую ознакомиться: Вкусные кексы в силиконовой форме






Комментариев еще нет.

Оставить комментарий